Quando o trabalho aperta e as demandas aumentam, a ansiedade dispara e a concentração some – você já viveu isso hoje?
Em períodos de alta pressão, o cortisol eleva e drena nutrientes essenciais como magnésio e vitaminas B, agravando a tensão física e mental.
Imagine enfrentar reuniões apertadas, prazos curtos e imprevistos com serenidade e clareza, mantendo o equilíbrio emocional do início ao fim do dia.
Acompanhe abaixo como o Calmou — blend 100% natural de magnésio taurato, bisglicinato, L-Teanina, L-Triptofano e complexo B — atua contra o estresse e descubra 4 práticas de suporte para potencializar seus efeitos.
O impacto do estresse crônico na ansiedade
Aumento de cortisol: provoca inquietação, acelera o coração e prejudica o sono.
Tensão muscular: ombros, pescoço e mandíbula ficam endurecidos e doloridos.
Dispersão mental: pensamentos acelerados e dificuldade de foco comprometem decisões.
Como o Calmou age para restaurar sua calma
Magnésio Taurato & Bisglicinato (650 mg)
Reduzem o cortisol e relaxam o sistema nervoso, aliviando a tensão muscular.
L-Teanina (50 mg)
Aminoácido que promove sensação de bem-estar e foco sem sonolência.
L-Triptofano & Inositol (85 mg)
Aumentam a produção de serotonina, equilibrando o humor e atenuando pensamentos ansiosos.
Complexo B completo
Regula energia celular e fortalece a resistência ao estresse.
Proantocianidinas de Pinho Marítimo (50 mg)
Antioxidante que protege o cérebro do dano oxidativo causado pelo estresse prolongado.
4 práticas para potencializar o Calmou em dias de pressão
Respiração alternada (Nadi Shodhana)
Inspire pelo narina esquerda, segure, expire pela direita, trocando 5 vezes.
Benefício: ativa o sistema parassimpático e soma-se ao efeito ansiolítico da L-Teanina.
Pausas revigorantes (a cada 60 min)
Levante-se, alongue braços e pescoço por 2 min e tome um gole de água.
Benefício: melhora a circulação e otimiza a ação do magnésio no relaxamento muscular.
Journaling rápido (5 min)
Anote 3 preocupações e transforme cada uma em 1 ação prática.
Benefício: externalizar pensamentos acelera o controle emocional, reforçando o triptofano do Calmou.
Alongamento breve (3 min)
Faça rotações suaves de ombros e pescoço antes de reuniões.
Benefício: alivia a tensão acumulada e prepara o corpo para absorver melhor os nutrientes do suplemento.
Em dias de alta pressão, manter a serenidade é essencial – e com o Calmou, você conta com um suporte 100% natural que age de dentro para fora. Combine a suplementação às práticas acima e viva o equilíbrio emocional que você merece.
Experimente Calmou hoje e descubra a calma real, mesmo nos momentos mais desafiadores!
